悩みを紙に書いたほうがいい理由は「思考は早すぎる」からだそうです。紙に書かずに悩むと「凄まじいスピード」で「全然違う方向」に考えが進み、さらに枝分かれしていくので解決できないようです。悩みは「捕まえて考えないと逃げる」と思って、紙に整理したほうが良さそうですね。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) December 3, 2022
これ前にも投稿しましたが、ついつい紙に書かずに考えてしまう自分を戒めるために再投稿します...
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) December 3, 2022
これを試してみたら‥腑に落ちました。
— でらやん (@zln7178XV) December 3, 2022
書くことで整理しやすくなりました。
日記ってすごいんだなあ。
— pinponpall0820 (@kanakanajd) December 3, 2022
脳科学なんてわかってなかったんだろうけどなんとなくいいってわかってたんだろうな。
書くと客観的に見られるので、対応の方法が見えてきたりもします。
— rimikito (@PEKObeer) December 3, 2022
なるほど、納得でした(*^^*)
— kamecoco (@kame55) December 3, 2022
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