1: 2022/01/17(月) 02:31:50.86 ID:MaYs5Khq0
no title

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千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。

3: 2022/01/17(月) 02:32:07.11 ID:MaYs5Khq0
かっけぇ…

4: 2022/01/17(月) 02:32:30.90 ID:xXliJ8rb0
芸術だよもう

6: 2022/01/17(月) 02:32:47.63 ID:HBYaDbVrM
美しい

9: 2022/01/17(月) 02:32:58.96 ID:shsAcED+0
こりゃ勝てんわ

10: 2022/01/17(月) 02:33:06.53 ID:EcDxSM0FM
すぐ肩脱臼するわ…せや！からのマッチョ化

11: 2022/01/17(月) 02:33:10.84 ID:qS0i9mBx0
お相撲さんはデブやから腕立てもベンチプレス並の重量なんやろな

12: 2022/01/17(月) 02:33:19.42 ID:rVHB6Tbkd
ムキムキの相撲取りって威圧感ヤバいよな

13: 2022/01/17(月) 02:33:36.90 ID:RJJKWTX80
これはウルフ

15: 2022/01/17(月) 02:33:48.50 ID:3C+j9r2B0
腕立てだけじゃこんなんにならんやろ

20: 2022/01/17(月) 02:35:05.74 ID:cz9ImUfCp
腹筋割れてるお相撲さんカッコイイ

25: 2022/01/17(月) 02:36:35.31 ID:JXDm7CgE0
まずあの体重で腕立てするだけですごいしそのうえ500回
普通の力士の恵子量に咥えて腕立てもすりゃそりゃすごい体になるな

64: 2022/01/17(月) 02:46:21.50 ID:EcDxSM0FM
>>25
ひどい予測変換が奇跡起こしててすき

27: 2022/01/17(月) 02:37:15.79 ID:NjT7gEPh0
力士が全員この体格なら今よりは人気あっただろうな

29: 2022/01/17(月) 02:37:42.85 ID:urN05L1X0
こんな体になってみたい

32: 2022/01/17(月) 02:38:09.31 ID:3gPbOItr0
完成された肉体美やな

35: 2022/01/17(月) 02:38:54.72 ID:7JR2BRAQa
この頃ワイは小学生くらいやったがカッコよかったわ

41: 2022/01/17(月) 02:41:14.80 ID:CyYSm0x+0
実際このレベルのムキムキ力士のタックル食らったらどれくらいやばいんやろ
ワイの骨折れるんかな

46: 2022/01/17(月) 02:41:48.79 ID:/k2PbJfid
>>41
死ぬで

42: 2022/01/17(月) 02:41:17.72 ID:Y57bcVXxd
脱臼癖あります
ほな腕立てたくさんすればえーんやろ

強者の鑑やホンマ

49: 2022/01/17(月) 02:42:31.75 ID:hJOss4B0r
ほんま男前やな

52: 2022/01/17(月) 02:42:55.12 ID:zZVl+zyx0
顔がカッコいいのが何よりズルい

55: 2022/01/17(月) 02:43:56.52 ID:uLEcB+6A0
尻もすごい
no title

60: 2022/01/17(月) 02:44:57.49 ID:CyYSm0x+0
>>55
触ったら鉄みたいな感触しそう

61: 2022/01/17(月) 02:45:15.37 ID:CMip/eosK
イケメンすぎる

67: 2022/01/17(月) 02:47:03.57 ID:kSl8f7Di0
今はまた軽負荷高回数も効果があるって言われてるの草

70: 2022/01/17(月) 02:47:43.29 ID:bYWAkjFS0
エドモンド本田みてーな体してんな

74: 2022/01/17(月) 02:48:33.43 ID:U6me0emz0
>>1
やっぱかっけえなあ…
デブとは違うのだよ

76: 2022/01/17(月) 02:48:45.13 ID:bYWAkjFS0
120kgもありゃ自重トレで充分だわ

78: 2022/01/17(月) 02:49:08.93 ID:4CIyFMNd0
体重100kgのやつの腕立て伏せは尊敬する

81: 2022/01/17(月) 02:49:21.94 ID:yZ30piW00
朝青龍もあの体でめっちゃスピードあるとか聞くしお相撲さんの体って鎧って言うけどどんだけすごいんやろ

87: 2022/01/17(月) 02:50:29.79 ID:U6me0emz0
>>81
まあ脂肪多いだけで中身はマッチョよな
しかもI字バランス出来るレベルの

85: 2022/01/17(月) 02:50:05.89 ID:cZ200fG40
力士の張り手なんか食らったらワイなら脳震盪起こしちゃうね

84: 2022/01/17(月) 02:49:53.80 ID:EppcUfhta
かっけえわ

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642354310/


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