2: 2021/07/29(木) 08:46:31.71 ID:sYmVRjb3a
サウナーどうすんの?

4: 2021/07/29(木) 08:47:15.03 ID:8hihIXzKp
健康にいいと思ってる奴は馬鹿や
気持ちいいからやってるだけや

149: 2021/07/29(木) 08:57:22.02 ID:pDtzJrpI0
>>4
これメンス

266: 2021/07/29(木) 09:03:59.32 ID:8vVKp/Xt0
>>4
これやな
どう考えても身体には悪い

737: 2021/07/29(木) 09:31:46.97 ID:tI46qpAr0
>>4
ほんこれ

6: 2021/07/29(木) 08:47:26.70 ID:N81ulUP00
ヒートショックでジジイとか死にそうなのにそういうニュース聞かないよな

950: 2021/07/29(木) 09:46:20.61 ID:aLQ3TIR20
>>6
ワイお風呂25プールジム民
おじいちゃんが水風呂で動かなくなって3人救急車で運ばれてるのを見てる。
結構頻繁にあるからニュースにもならんやろ

7: 2021/07/29(木) 08:47:27.94 ID:deBJt8r10
寿命の前借りして気持良くなる行為やぞ?

8: 2021/07/29(木) 08:47:35.60 ID:P5Bkoydya
外気浴しろよ

9: 2021/07/29(木) 08:47:37.46 ID:9jltzyWM0
"整う"から

11: 2021/07/29(木) 08:48:04.81 ID:7JZcE6ZPd
タバコ、酒よりは安全だからセーフ

12: 2021/07/29(木) 08:48:13.24 ID:pxWekAL70
タフな心臓を作ってるんだぞ

13: 2021/07/29(木) 08:48:28.14 ID:bXU+jlwRa
どう考えても心臓や脳に悪いのわかると思うけど

14: 2021/07/29(木) 08:48:42.13 ID:JfTlkcLMd
正しくはどうしたらいいんや?
サウナ→ぬるま湯のシャワー→サウナ

で問題ないんな?

15: 2021/07/29(木) 08:49:11.37 ID:2mdaRlxRd
>>14
入らないのが一番良い

76: 2021/07/29(木) 08:54:05.89 ID:i+pGKbtA0
>>15
サウナ自体が健康にいいエビデンスは北欧で得られてるぞ
馬鹿みたいな水風呂の入り方するのが駄目なだけ

105: 2021/07/29(木) 08:55:22.47 ID:uxcMe73Ia
>>76
頭のいい入り方てどういうことや?
サウナはまりかけてるんや

146: 2021/07/29(木) 08:57:09.40 ID:i+pGKbtA0
>>105
入る前に引くほど水分取る
脱水するほど長く入らない
出た後はぬるま湯かお湯で体を流す、間違っても冷水ぶっかけない
出たら水分いっぱい取る

285: 2021/07/29(木) 09:04:55.65 ID:PaXUu+ff0
>>76
北欧ってサウナのあと湖飛び込むんちゃうのか?

399: 2021/07/29(木) 09:11:59.27 ID:i+pGKbtA0
>>285
日本人って毎日寿司食って辻斬りしてるんでしょ?くらいの馬鹿な質問やめろ

16: 2021/07/29(木) 08:49:17.69 ID:1rlrVAh00
若者にならええんか

18: 2021/07/29(木) 08:49:44.88 ID:gMVQ1ySt0
サウナ自体どう考えても健康に悪そう

19: 2021/07/29(木) 08:49:44.90 ID:L4b8zEGp0
じゃあどうやって整えるんだよ

20: 2021/07/29(木) 08:49:57.41 ID:St718vhoa
本能でわかるやろ

21: 2021/07/29(木) 08:50:00.91 ID:Ls8r5QwQ0
冷え性の民間治療にも似たようなのある

22: 2021/07/29(木) 08:50:07.52 ID:gUviZLgK0
ヒートショックとか大丈夫なんかなとは前から思ってたわ

24: 2021/07/29(木) 08:50:31.21 ID:QoQBvVPh0
サウナは心の健康を良くするものだから…

27: 2021/07/29(木) 08:51:08.45 ID:+YvQUWjpM
岩盤浴くらいが良さそうよね

28: 2021/07/29(木) 08:51:18.00 ID:rTTHloUS0
昔からあるってことは利点もあるんちゃうん

456: 2021/07/29(木) 09:15:59.42 ID:psOLWKfYd
>>28
凍え死ぬほど寒いとこならデメリットをメリットが上回るんやろ

30: 2021/07/29(木) 08:51:20.92 ID:ZeqjEJuv0
整うの意味がわからない

31: 2021/07/29(木) 08:51:22.96 ID:pqUbbYvgM
サウナ→水風呂
で整うって誰が浸透させたんや

34: 2021/07/29(木) 08:51:37.60 ID:dFbDejL/0
結構な数の人がやってると思うけどで裏でバタバタ死んでたりするのかな

110: 2021/07/29(木) 08:55:28.30 ID:i+pGKbtA0
>>34
大多数はその場で死ぬわけじゃない
でも血管めちゃ痛むから繰り返した結果サウナじゃないどっかで死ぬリスクも大幅に上がるやろね

35: 2021/07/29(木) 08:51:42.74 ID:PmBIUZJG0
体に良いわけないよなぁとは思うよね

39: 2021/07/29(木) 08:52:05.88 ID:EJ1h//XCp
でも"整う"から

41: 2021/07/29(木) 08:52:12.00 ID:vBYEWrpUd
心臓がキュッーてなるのが怖いからやらない

42: 2021/07/29(木) 08:52:14.25 ID:6s6IHOLy0
心臓が縮みあがるあの感じが気持ちいいからやっとるだけやから身体に悪いのなんて百も承知やぞ

50: 2021/07/29(木) 08:52:53.87 ID:lN2bvdovd
急激な体温変化は心臓に悪いわ

51: 2021/07/29(木) 08:52:54.34 ID:7kJQX7oI0
精神には良さそう

54: 2021/07/29(木) 08:52:57.32 ID:VgT+vz6u0
持病がないならええやん

66: 2021/07/29(木) 08:53:29.00 ID:mgF4nq3ua
持病持ちって書いてるやろ

67: 2021/07/29(木) 08:53:29.09 ID:R9vNXT0v0
以前なんJで自律神経が狂ってる奴はこれで一発で治るって聞いたんやけどアレ嘘やったん?

83: 2021/07/29(木) 08:54:12.93 ID:pqUbbYvgM
>>67
鬱にも効果的な治療法やで

103: 2021/07/29(木) 08:55:21.37 ID:R9vNXT0v0
>>83
めっちゃええやん!
諸刃の刃みたいな感じなんか

69: 2021/07/29(木) 08:53:37.32 ID:JYoka/Ema
奢るなサウナー!貴様の身体の謎はトキが知っておるわ!

72: 2021/07/29(木) 08:53:55.10 ID:mIlNmkrV0
健康体にはどうなの?

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627515979/

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