1: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:54:12 ID:IMj
ワイ「カレーは野菜たっぷりやし、毎日食べてたら健康になるやろ!」
と思って二週間食ってたら5kg増えたんやがなにが原因や??

2: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:02 ID:CqY
残とう

3: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:14 ID:IMj
おんj民にカレーダイエットが巷で流行ってるって聞いて実践したらこれやわ、ぶちギレそう

4: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:55:39 ID:EH5
食うだけで痩せたら大問題やろ

5: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:56:24 ID:IMj
>>4
カレーは新陳代謝もええし、野菜たっぷりやから太らんって聞いたんですが!?

6: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:56:35 ID:e9k
お米特盛りはいかんでしょ

8: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:13 ID:gr3
カレーとかデブの大好物やしそらそうよ

9: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:28 ID:SSB
ルーで作ると脂質多いやろ

10: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:57:44 ID:Swp
スパイスから作ればええんや

12: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:14 ID:oaj
実際カロリー低いよ
米なくして鶏肉にするならな

13: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:40 ID:IMj
>>12
その手があったか...

14: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:58:49 ID:SSB
>>12
米の代わりに炒ったおからでもいいぞ

15: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:14 ID:IMj
>>14
おからきらい...
米に雑穀米入れたらフォローできそう?

98: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:31 ID:SSB
>>15
雑穀米でもええと思うで
あとは細かく刻んだ白滝を大量に混ぜて炊いても効果あるよ


16: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:23 ID:uf8
シチューを週2でバクバク食べてたら一ヶ月で3kg太ったわ

18: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:43 ID:IMj
>>16
シチューは牛乳と砂糖大量やからふとるやん、あほちゃう?

17: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:40 ID:ir3
カレー食べると血糖値上がりすぎて明らかにやばい食べ物だと気づく

19: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)10:59:54 ID:Vbx
イッチカレーのルウさわったことあるか?
とんでもねえ油やぞ
それプラス白米食べたらそら太るわ
だいたい野菜たくさん食べたら痩せるってわけちゃうき

21: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:19 ID:IMj
>>19
たしかに、油ヤバいもんな
カレー生活やめるわ

22: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:25 ID:e9k
(糖尿になって)痩せる

23: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:37 ID:pb8
白米も多いし無理があるやろ

24: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:00:46 ID:ISl
ワイはカレー作る時カレー粉使ってるわ
ルーは油多すぎ

26: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:24 ID:96B
白米は昔のように高カロリーな物が全然食べれない時代なら
高栄養食なんだけどな…
現代ではただの太る素や

27: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:32 ID:SRl
ポテトフライは野菜だから健康にいいで

28: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:01:52 ID:IMj
>>27
じゃかいもは野菜名乗るな?

29: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:20 ID:e9k
牛も豚も草食って育ってるから実質野菜

30: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:41 ID:IMj
なるほど、やっぱ一食で米3号たいらげたのがやばかったんか

31: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:03:59 ID:CqY
>>30
残当

32: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:04 ID:QWA
>>30

34: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:18 ID:96B
>>30
もしかして馬鹿なのか

35: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:19 ID:ISl
>>30
えぇ…

38: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:57 ID:pb8
>>30
野菜食えばカロリーマイナスになると思ってんのか

40: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:09 ID:TCL
>>30
カレーうまいからしゃーない

33: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:15 ID:TCL
カレー連続で食ってると目に見えて太るよな

36: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:04:29 ID:IMj
このままなに食ってもガリガリで行けると思ってたからちょっと焦るわ、気を付けよ...

41: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:11 ID:XsV
米の代わりにもち麦にするのもええぞ

42: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:16 ID:uf8
カロリー相殺理論は草

43: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:05:36 ID:gZW
玄米食ってるけどどんなに食っても太らん
宮沢賢治が4合食うのもうなづける

47: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:27 ID:IMj
>>43
米と混ぜるんか?
玄米だけ?

56: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:08:33 ID:gZW
>>47
玄米オンリーや
香ばしくてうまいで

51: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:06:51 ID:fXx
お米型のこんにゃくにかけて食え

53: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:07:54 ID:uf8
野菜があるから栄養はあるが痩せはしないわな

60: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:09:22 ID:Ymn
カレーはおいしいからね、しょうがないね

81: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:33 ID:Pom
ママ「こら!スナック菓子ばっかり食べないで野菜も摂りなさい!」
デブ「ポテトは野菜」

82: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:13:33 ID:Qt8
なんかキレてて草

88: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:10 ID:IMj
>>82
そら元々が おんj民にだまされてカレーダイエットはじめたからな?

91: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:50 ID:Qt8
>>88
誰もダイエットするとか言ってる奴が1食3合も米食うなんて予想してねーよ

102: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:17 ID:IMj
>>91
美味しいカレー作ってしまったら、美味しすぎて米三合食べてしまうから気を付けるんやで...ぐらいあってもええんちゃうか?

104: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:40 ID:Qt8
>>102
…??

87: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:14:00 ID:RYi
イッチの体見せて

100: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:04 ID:gZW
>>97
へそを見ればどのくらい皮下脂肪あるかわかる

103: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:35 ID:IMj
>>100
ワイはどうなん?

107: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:21 ID:gZW
>>103
お肉ついてるけど筋肉もあるやん

101: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:06 ID:e9k
>>97
まだセーフ

96: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:16:08 ID:xBq
日本のルーカレーは小麦粉と油脂がダメ。
自分でスパイスカレーを作った方が良い。

105: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:17:48 ID:Qm5
取り敢えずジャワカレーのカロリー半分カレールー使えーーーーーー

106: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:20 ID:IMj
>>105
業務用ジャワカレー使ってるんやがいかんのか?

108: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:18:50 ID:SSB
>>106
あかんでしょ…

112: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:27 ID:Qm5
>>106
スパイス強化したカロリー半分の奴があるねん
今の捨てて切り替えてイケ

110: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:11 ID:Au0
ワイは先月糖質制限やったろ!wで米なしで1ヶ月過ごしたけど
米の代わりに唐揚げ食べてたから太ったわ

113: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:19:28 ID:gZW
>>110
さすがに草

115: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:21:40 ID:IMj
今日はトマトカレー作ってみたわ
トマトでカレーの油中和できるやろ...
https://i.imgur.com/JvYyEiQ.jpg

117: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:22:40 ID:SSB
>>115
ゼロカロリー理論かな?

118: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:22:47 ID:tPg
健康にはなるで

119: 名無しさん@おーぷん 20/12/21(月)11:25:57 ID:4vN
まあ野菜全く食わずに太るより栄養あるものちゃんと食べた上で太る方がマシやろ
一食で3合消費は太らん方がおかしいけど

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608515652/