1: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:11:55 ID:eDd
朝→コーヒーのみ 昼→サラダチキン+サラダ 夜→普通に食べるを繰り返した結果wwww
体重-15kg
ちな運動全くしてない
サラダチキンすげえわ
体重-15kg
ちな運動全くしてない
サラダチキンすげえわ
2: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:12:23 ID:4VN
昼と夜逆やろ普通
3: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:12:51 ID:HSx
bmiど真ん中ワイは筋肉が欲しい
5: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:13:13 ID:pr2
元々の体重は?
10: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:14:34 ID:eDd
>>5
160cm 65kgや
50kgまで落としたやで
160cm 65kgや
50kgまで落としたやで
12: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:15:01 ID:G37
>>10
これは男
これは男
13: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:15:04 ID:4VN
>>10
ゴブリン定期
ゴブリン定期
15: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:15:33 ID:3ou
>>13
草
草
18: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:17:03 ID:0Al
>>13
ホビットやぞ
ホビットやぞ
6: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:13:15 ID:BRy
筋肉なさそう
7: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:13:43 ID:fLw
朝なし昼なし夜暴飲暴食のワイ、無事10キロ太る
9: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:14:07 ID:4VN
減量中のPは体重1kg×2摂取が基本やぞ
11: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:14:36 ID:OGY
朝食べれるなら今の夕食をそこに持って行った方がいいと思う
16: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:15:40 ID:T9l
自炊ならこのパターンなるのもしゃあないのは分かる
19: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:17:15 ID:5pM
女の子なんか?
20: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:17:27 ID:eDd
>>19
男やぞ
男やぞ
22: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:18:02 ID:4VN
>>21
40代やろどうせ
40代やろどうせ
25: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:18:45 ID:eDd
>>22
25歳の社畜やぞ
25歳の社畜やぞ
26: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:18:59 ID:3ou
DTやろな
27: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:19:11 ID:eDd
>>26
素人DTなんだよな
素人DTなんだよな
29: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:19:38 ID:5pM
調べたら13歳の平均身長が160なんやが
30: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:20:07 ID:OeI
朝炭水化物食べまないのか
31: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:20:38 ID:Zby
サラダチキンってか鶏肉全般有能
唐揚げは別やが
唐揚げは別やが
33: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:21:33 ID:VWo
もうちょい体調管理に気を使え
50はヒョロすぎるやろ
50はヒョロすぎるやろ
42: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:23:34 ID:5pM
牛乳とか飲めよ
45: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:25:18 ID:OOv
厚生労働省が推奨してる緑黄色野菜350g以上を昼とってるのか
46: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:25:27 ID:GcK
ワイ
朝←…
昼←…
夜←カップ麺
これだけで2kg太ったわ
朝←…
昼←…
夜←カップ麺
これだけで2kg太ったわ
49: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:27:03 ID:OGY
>>46
野菜食べようよ…
野菜食べようよ…
47: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:25:32 ID:CEJ
181cm60kgワイの昨日の飯
朝 食パン2枚、鶏ささみ、スープ、サラダ、牛乳
昼 おにぎり2個、サラダチキン、コールスロー
夜 豚の生姜焼き、白米、味噌汁、サラダ、バナナ
飲み物は水か100%フルーツジュース
朝 食パン2枚、鶏ささみ、スープ、サラダ、牛乳
昼 おにぎり2個、サラダチキン、コールスロー
夜 豚の生姜焼き、白米、味噌汁、サラダ、バナナ
飲み物は水か100%フルーツジュース
52: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:29:37 ID:0Al
>>47
ガリガリやん
ガリガリやん
55: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:31:42 ID:CEJ
>>52
たまに牛丼屋とかマックで爆食いしたりするんやけどなぁ(週1~10日に1回くらいで)
太らん体質かも
たまに牛丼屋とかマックで爆食いしたりするんやけどなぁ(週1~10日に1回くらいで)
太らん体質かも
62: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:38:47 ID:0Al
>>55
その程度じゃ普通は太らんし食が細いか胃腸がへぼいんやろ
その程度じゃ普通は太らんし食が細いか胃腸がへぼいんやろ
51: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:29:23 ID:5pM
なんで体重気にして身長気にしないんや?
54: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:30:35 ID:eDd
>>51
痛い手術受けてまで伸ばしたくない
痛い手術受けてまで伸ばしたくない
57: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:33:02 ID:FPj
身長の話は辞めろ
イッチ可哀想やぞ
イッチ可哀想やぞ
60: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:37:16 ID:Sjj
イッチ朝食に野菜大量ぶち込みスープか味噌汁飲んだらええんとちゃう?
63: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:54:19 ID:nRu
高校生ワイ、179cm54kg
64: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)12:57:10 ID:5pM
>>63
イッチに身長分けてやれよ
イッチに身長分けてやれよ
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605409915/
オタクニュース
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