1: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:15:14.98 ID:6r37FKm8M
努力したら変わるもんやな

3: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:16:12.20 ID:r+ztG5R7a
あー、うん、まぁ・・・

5: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:16:18.89 ID:JV9zPnDP0
わりと変わったな

6: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:16:28.39 ID:BZjhqwY+0
巨神兵定期

7: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:16:29.52 ID:fq/aD8qd0
肌の色かわってるやん

8: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:16:47.69 ID:aX8mmQ820
太っただけ定期

9: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:17:18.62 ID:39La6bptp
体重増えたって喜んでたけど腹出てきてて草

11: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:17:39.16 ID:VrGJOJ0R0
これを太っただけと言うんはど素人
まあこっからや

12: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:04.81 ID:vC/HJcgl0
こういう体いいよな
ほぼ理想に近い

13: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:11.25 ID:artRYhH+0
田中が心配するくらい飯食わなかったらしいからな
1日の食事がおにぎり一つとかだったみたいやで
飯食うの忘れるらしい

14: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:16.38 ID:Qhl/gsj70
イキリ度が上がった

15: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:18.95 ID:jMICUOOZ0
こじるりはこの頑張ってる山根になんか言えるんか?

16: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:19.88 ID:ryz00P7H0
でも今まで太ることすらできなかったんやから進歩ちゃうか

45: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:26:22.91 ID:CbunSbUv0
>>16
これ

17: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:30.03 ID:nQB01HBDa
ベースがついてきたな

18: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:18:39.96 ID:VrGJOJ0R0
太くなれんと絶対大きくはならんのや

20: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:19:12.20 ID:IqHOfOLi0
腕細いのー
羨ましい

21: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:19:15.25 ID:4ynoRkSir
あんまり無理せん方がええやろ
自然で

24: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:20:42.75 ID:emgD7/mH0
なんか違う

26: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:20:46.99 ID:ukVi4s8Nd
やっぱ大胸筋はつきやすいな

27: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:21:35.50 ID:gRePHRAxM
動画見てるけど圧倒的にトレの強度が足りない
そら太るだけだわ

28: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:21:38.32 ID:VrGJOJ0R0
40過ぎてこれは特殊すぎるけどな

31: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:22:40.32 ID:Zh7lY/F5M
筋トレしたらムキムキになっちゃう勢ちゃんと見とけよ

32: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:22:46.16 ID:v+RwB3hu0
女受け考えるとこれくらいがベストだよな
ムキムキはほんとモテん

33: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:23:13.53 ID:VrGJOJ0R0
注目すべきは乳首の位置や
太っただけではこうはならん

34: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:23:33.15 ID:BZjhqwY+0
まあモテボディだよな

35: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:23:58.07 ID:GzgN79RBM
進撃の巨人に出てきそう

38: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:25:04.33 ID:R1dYeOayd
やっぱイケメンだよな

39: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:25:22.03 ID:NIfNaz3ea
8か月でこれってほんま肉つきにくい体質なんやな

40: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:25:22.03 ID:bYpm0ahl0
やっぱまず太らんとあかんのやな

41: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:25:27.18 ID:VrGJOJ0R0
太らないと絶対高重量は挙がらん
もとガリなら必然なんや

44: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:26:04.93 ID:EXfHMmTq0
もっと太ってからじゃないと厳しいやろ

46: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:26:35.00 ID:oueqAWRw0
やっぱ大事なんて腕と肩やな

47: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:26:35.14 ID:lLjoGPzva
健康的になったような気がする

49: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:27:43.24 ID:2KOK0gk7d
プロテイン摂りすぎやろ

51: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 08:28:33.68 ID:VrGJOJ0R0
太ると一挙一動作にも負荷がかかり筋量がある程度増える
こういう人はそこからやな

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589930114/