パソコン作業してる人はコレめっちゃ効きます❗️
— なぁさん / ストレッチトレーナー (@nst_nakata) 2019年4月3日
デスクワークって腕をずーーっと曲げた状態。つまり筋肉をほぼ1日中ずっと使いっぱなしになるんですよ。
もちろん腕はガチガチ。頭痛になるのも腕→肩→首と固まってくるから。
ぜひグーーッと気持ちよく伸ばしてください😌👌 pic.twitter.com/EzvnIAdyrb
やってみたら親指あたりがすんごく痛い、まじ痛い! 硬いからなんだろうか。。。
— ギシギシ (@gishi_1203) 2019年4月3日
腕の筋肉全部ちぎれると思った・・・
— MEG (@ymtsk1104) 2019年4月4日
今しがたやってみました‼️
— ののみwest (@nonomi_west) 2019年4月3日
イタ気持ちイイーーー😂😂😂
死ぬほど痛いとは、このこと😫💦
— Miracle Splash (@miracle_splash) 2019年4月5日
このストレッチじゃ前腕、二頭、胸やろ
オタクニュース
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