仕事辞めてから二ヶ月くらい、毎日8時間以上は寝てたら体調とやる気が20代中盤くらいまで回復してきた。
— kensho (@kenshoprof) 2018年8月26日
40も間近になって思考のキレも体力も落ちてきたと思ってたら、単純にこの10年寝不足なだけだったのか…
はじめまして。
— まちだももえい (@momo_ei) 2018年8月26日
すごくわかります!
わたしも営業職だったとき、
辞める直前は心身ともにぼろぼろでした。
辞めてからとにかく寝て、ぼーっとして、家のことして、寝てという暮らしで回復しました。
働き方、模索中です!
睡眠は本当に大切ですね。ゆっくり休息なさってください。私も今日睡眠不足で調子悪いので、早く寝ます。
— よりみちしたい (@Yorimititakeshi) 2018年8月26日
あとは自律神経が戻ったとかですかね?【過労】としか言われない方を、検査で解析すると良く分かります。お大事にしてください<(_ _)>
— kuma (@koma3kuma3) 2018年8月26日
人間は、体が資本です☝
— 3030 (@SAORI19895845) 2018年8月26日
ゆっくり回復なさって下さい😉
わたしは手術の為入院して一ヶ月、十分な睡眠が取れて心体共に回復したのを実感しました。
— へっぽこふぐ太郎 (@H_Fugutarou) 2018年8月26日
しかし入院しなきゃマトモな睡眠も出来ないなんてヽ(´o`;