【急募】一人暮らしでコスパがいい料理

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:56:03.62 ID:VlISzmPpd.net
なんや

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:56:18.22 ID:FdjRglu70.net
もやしレンチン

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:56:21.77 ID:nAJjotx10.net
カレー

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:56:50.95 ID:ne5r2VUw0.net
麻婆豆腐
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鉄人陳建一 陳麻婆豆腐(豆腐入)150g

763: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:55:45.93 ID:apNTETJy0.net
>>6
豆腐安いけど
もとが高い150円するし

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:56:56.26 ID:Siek2DMf0.net
毎晩6割がた納豆食ってたら1年後に見ただけで吐き気するくらい嫌いになったわ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:57:27.67 ID:7aKN9dn+0.net
鶏むね肉使ったなんか

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:57:55.00 ID:goGvCJnO0.net
>>12
タンドリチキン

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:57:39.26 ID:Ctgc+6a+a.net
もやしとひき肉で野菜炒めを作れ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:57:59.77 ID:Pc6aGBn20.net
もやしナムル

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:58:35.34 ID:7v5qF/HY0.net
ちゃんぽん

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:59:08.67 ID:l7YinBn2a.net
白菜と豚肉で一冬余裕や

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:59:40.33 ID:Z69017zPM.net
ニューコンミート入り卵焼き
コンビーフは高いからコンミートやぞ

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:59:45.19 ID:+w1q+hxm0.net
麻婆豆腐で飯3杯はイケる

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 22:59:50.96 ID:irFLyEUDM.net
もやしレンチンして
ごま油、ニンニクチューブ、醤油、塩の簡易ナムル
うまくて安くて最高やぞ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:00:30.85 ID:VlISzmPpd.net
>>33
栄養がね…

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:05.70 ID:7u6IW9Hzd.net
アジの南蛮かな
閉店前だと30匹くらい入って50円とかだし一週間は持つ

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:21.19 ID:SyKULpjA0.net
鶏胸肉茹でて食ってる

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:22.54 ID:fYDXORNza.net
鳥の胸肉をアルミホイルで包んでオーブンで焼くとぐううまいで
茹でたりフライパンで焼いたりすると水分抜けちゃってパサパサになるけどアルミホイルに包むと柔らかくてかなり美味しくなる
15分焼いて30分余熱でちょうどええわ

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:26.47 ID:7aKN9dn+0.net
チキンライス(オムライス)も地味に簡単でうまい

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:02:16.39 ID:VlISzmPpd.net
>>49
わかる

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:36.96 ID:tgY/FP4M0.net
もやしとカレー粉炒めたやつ

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:01:57.83 ID:VfRjQXMpa.net
袋のインスタントラーメンにもやしと肉入れる

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:03:11.38 ID:x8Cosvsj0.net
卵一択

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:03:22.18 ID:V7NmoqkS0.net
鍋なんだよなあ、包丁使わんでいいの楽すぎるわ
10個100円の餃子と萌やしと白菜で餃子鍋、チョリソーと豆腐と白菜でウインナー鍋
とかくっそ適当にぶち込んで煮てポン酢で食うローテで冬越せる
1
味の素 鍋キューブ 寄せ鍋しょうゆ 66g×3個

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:04:02.90 ID:irFLyEUDM.net
>>73
去年は鍋キューブの豆乳鍋はまったわ

115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:06:45.18 ID:ZoYEctOV0.net
>>73
どんぶりに材料入れてレンチンで作ってるわ
洗い物少なくてめっちゃ楽

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:08:12.34 ID:zwHwLSDU0.net
>>73
餃子鍋ええな
この冬やってみるわ

140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:09:44.52 ID:qhALutF00.net
>>73
冷凍餃子ともやしとニラで醤油ベースの餃子スープよく作るで

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:03:32.08 ID:DolSCQsp0.net
朝 卵かけご飯
昼 おにぎり
夜 納豆ご飯と適当なサラダ

最近平日はずっとこれや
1
まんげつ濃厚卵6個入り5パック1セット (計30個) [その他]

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/25(月) 23:03:44.25 ID:JpZOKUvta.net
卵を買ったら卵を消費する為の戦いが始まる
親子丼とカルボナーラ食いまくりや

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1506347763/より